Informacje o mnie
Kilka słów…
Psycholog – Adrian Wychowański Jestem psychologiem, absolwentem WSH TWP w Szczecinie oraz Collegium Humanum w Warszawie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moje kompetencje rozwijałem poprzez liczne studia podyplomowe, m.in. z psychotraumatologii, psychologii transportu, seksuologii klinicznej, terapii par i uzależnień, doradztwa psychospołecznego, zarządzania zasobami ludzkimi oraz public relations. Ukończyłem również studia magisterskie z pedagogiki o specjalności doradztwo zawodowe i personalne. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach psychiatrycznych – zarówno na oddziałach dziennych, jak i zamkniętych – pracując z pacjentami z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi, w tym depresją, lękami oraz schizofrenią. Prowadziłem również szkolenia indywidualne i grupowe oraz pracowałem w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, terapii par oraz terapii zaburzeń seksualnych. Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów w relacjach, odbudowie więzi oraz poprawie komunikacji. Jako psycholog-seksuolog wspieram osoby doświadczające trudności w sferze intymnej, budowaniu tożsamości seksualnej i poprawie jakości życia seksualnego. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, uważnością i empatią. Moim celem jest niesienie skutecznej pomocy psychologicznej oraz wspieranie pacjentów w drodze do równowagi emocjonalnej i dobrostanu.
Edukacja
- WSHTWP w Szczecinie - mgr psychologii
- Collegium Humanum - mgr psychologii
- SWPS w Poznaniu - Psychologia Transportu
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu - Seksuologia Kliniczna
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu - Terapia par i małżeństw
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu - Terapia uzależnień i współuzależnionych
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu - Neuropsychologia
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu - Psychodietetyka
- Collegium Humanum w Warszawie - Psychotraumatologia
- Collegium Humanum w Warszawie - Psychoonkologia
- Collegium Balticum w Szczecinie - mgr. Doradztwo Zawodowe i Personalne
- Collegium Humanum - Zarządzanie w ochronie zdrowia
- Uniwersytet Szczeciński - Zarządzanie Zasobami Ludzkimi
- Uniwersytet Szczeciński - Public relations
- Uniwersytet Szczeciński - Prawo Administracyjne i Samorządowe
Znajomość języków
- angielski
- polski
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Przedsiębiorca Polecany w Branży 2025
- LAUREAT PLEBISCYTU ORŁY MEDYCYNY 2024 - Gabinet Psychologiczny - Adrian Wychowański
- CERTYFIKAT FIRMA GODNA ZAUFANIA - 2024 - Gabinet Psychologiczny - Adrian Wychowański
- Firma Wyróżniona Przez Klientów 2025
- Nominacja Nagroda Medyczna- Hipokrates 2025 - Głos Szczeciński/Koszaliński
- Laureat Nagrody - ZŁOTA FIRMA - 2025
Doświadczenie zawodowe
- Przedstawiciel Wojewody Zachodniopomorskiego w radzie społecznej SPZOZ Szczecińskie Centrum Zdrowia (04.2020 – obecnie). Wydawanie opinii dotyczących m.in. kupna nowego sprzętu medycznego, zmiany działalności, czy zmiany kierownika. Rada opiniuje też plany finansowe i inwestycyjne placówki, kredyty bankowe.
- Psycholog – praktykant ZOZ ,,ZDROJE" II Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny (09.2016 - 12.2017). Praktyka kliniczna na oddziale psychiatrycznym dziennym pod okiem wykwalifikowanego psychologa klinicznego. Praca z pacjentami z rozpoznaniem depresji i schizofrenii.
- Psycholog Transportu – praktykant - Panaceum Guzowscy sp. j - gabinet badań psychologicznych oddział: Kluczbork (10.2015 - 11.2016). Praktyka badań kierowców w tym badań aparaturowych i testowych pod okiem wykwalifikowanego psychologa transportu.
- Gabinet Psychologiczny Adrian Wychowański - prywatna praktyka
Publikacje
- https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181619,31014129,nie-jestem-egoistka-ale-realistka-i-nie-chce-slubu-wokol.html
- https://www.sestry.eu/pl/artykuly/obawiam-sie-ze-p...
- https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181619,31346203,porzucila-mnie-zona-nie-dla-kogos-ale-dlatego-ze-nic-nas.html
- https://pl.aleteia.org/2018/07/06/krytyka-zamiast-...
- https://pl.aleteia.org/2018/05/27/zadbaj-pierw-o-s...
- https://pl.aleteia.org/2019/02/03/relacje-ktore-ni...
Choroby
- zaburzenia emocjonalne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia lękowe
- depresja
- bezsenność
- kryzys emocjonalny
- lęki
- zaburzenia osobowości
- nerwica
- zaburzenia psychosomatyczne
- uzależnienie od seksu
- anoreksja
- bulimia
- zaburzenia seksualne
- uzależnienia
- narkomania
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- alkoholizm
- trauma
- ADHD
- choroba afektywna dwubiegunowa
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- borderline
- schizofrenia
- zaburzenia koncentracji
- zaburzenia psychiczne
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- zaburzenia snu
- nerwica natręctw
- myśli samobójcze
- bezsenność
- ból emocjonalny
- kryzys w związku
- kryzys zawodowy
- kryzys życiowy
- niskie poczucie własnej wartości
- przemoc
- zaburzenia okresu dojrzewania
- zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- zaburzenia zachowania
- zespół stresu pourazowego
- zespół urojeniowy
- afazja
- molestowanie seksualne
- nikotynizm
- otępienie
- problemy wychowawcze
- psychoza
- stany pourazowe
- tiki
- trudności szkolne
- uzależnienie od hazardu
- wykorzystywanie seksualne
- zaburzenia pamięci
- zachowania agresywne
- zespół Aspergera
- zmęczenie
- choroby psychosomatyczne
- wypalenie zawodowe
- depresja okołoporodowa/poporodowa
- lęk napadowy
- ataki paniki
- napady paniki
- OCD
- andropauza
- fobia społeczna
- fobie
- impotencja
- kryzys
- niepłodność
- nowotwory
- pochwica
- szczękościsk
- socjopatia
- dysleksja
- hipochondria
- łuszczyca
- mania
- niepełnosprawność
- otyłość
- paraliż
- poronienie
- wady rozwojowe
- zaburzenia mowy
- zespół lęku uogólnionego
- dentofobia
- jąkanie
- konsultacja online
- psychologiczna opieka okołoporodowa
Kontakt
Gabinet Psychologiczny Adrian Wychowański
Smolańska 3 pok. 21270-026 Szczecin, zachodniopomorskie
Zadzwoń do specjalisty
Gabinet Psychologiczny Adrian Wychowański - online - cała Polska i zagraniczne
Zadzwoń do specjalisty
Cennik
Odblokowanie stresu emocjonalnego
240 zł
Konsultacja psychologiczna
199 zł
konsultacja psychologiczna (weekend)
400 zł
diagnostyka neuropsychologiczna
240 zł
Diagnoza ADHD
700 zł
diagnoza ADHD dla dorosłych
500 zł
Diagnoza ADHD młodzieży
500 zł
Diagnoza psychologiczna / Diagnoza seksuologiczna
300 zł
konsultacja neuropsychologiczna
240 zł
konsultacja par i rodzin
300 zł
konsultacja pary/małżeńska
300 zł
Konsultacja psychodietetyczna
240 zł
Terapia psychologiczna
240 zł
poradnictwo okołorozwodowe/okołorozstaniowe
240 zł
sesja uważności (mindfulness)
240 zł
Terapia dobrego snu
240 zł
Trening autogenny Schultza
240 zł
Trening redukcji stresu
240 zł
trening relaksacyjny
240 zł
Psychotesty dla kierowców i operatorów
150 zł
Konsultacja psychologiczna okołoporodowa
240 zł
Psychologiczne badanie kierowców
150 zł
psychotesty - badanie na wózek widłowy
150 zł
psychotesty dla kierowców kategorii B
150 zł
Konsultacja psychologiczna okołoporodowa online
240 zł
konsultacja psychologiczna pary weekend
500 zł
konsultacja psychologiczna online - weekend
400 zł
konsultacja psychologiczno-seksuologiczna
300 zł
konsultacja psychotraumatologiczna
240 zł
Konsultacja seksuologiczna (weekend)
500 zł
konsultacja seksuologiczna dla par
300 zł
Konsultacja seksuologiczna dla par (online)
300 zł
terapia par
300 zł
Terapia psychotraumatologiczna
240 zł
konsultacja telefoniczna
240 zł
badanie kwestionariuszem DIVA-5
500 zł
konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
240 zł
konsultacja psychologiczno-seksuologiczna dla par
300 zł
konsultacja online par i małżeństw
300 zł
konsultacja psychologiczna rozwód
240 zł
konsultacja psychologiczno-seksuologiczna dla par leczących się z powodu niepłodności
300 zł
konsultacja psychologiczna dla pary online
300 zł
badanie osobowości z opinią
500 zł
konsultacja psychoonkologiczna
240 zł
diagnoza uzależnienia
300 zł
konsultacja psychologa-seksuologa (indywidualna) – telemedycyna
300 zł
relaksacja
240 zł
grupa wsparcia dla kobiet w ciąży i mam małych dzieci
240 zł
grupa wsparcia dla osób lękowo-depresyjnych
240 zł
grupa wsparcia dla osób po rozstaniu
240 zł
konsultacja pary online
300 zł
Konsultacja psychologiczna dla rodziców online
240 zł
Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży
600 zł
konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
240 zł
Badania kierowców
150 zł
konsultacja online
240 zł
Opinie pacjentów
Pierwsza wizyta bardzo mi pomogła i dała sporo nadziei. Bez zastanowienia zdecydowałem się na kolejne wizyty. Spotkałem się z ogromną dozą empatii, wyrozumiałości i zaangażowania w proces terapii. Zdecydowanie polecam pana Adriana :)
Pacjent
Po pierwszej wizycie miałam mieszane uczucia i chciałam rezygnować, ale doszlo do mnie że to przez to że zostałam postawiona przed faktami których podświadomie nie chciałam przyjąć do siebie. Zastanawiałam się czy iść drugi raz i cieczę się że poszłam. Jestem juz po którejś wizycie i niczego nie żałuje, po każdym wyjściu czuję się lepiej, niezależnie od tego z jakim problemem przyjdę zawsze znajdują się jakieś rozwiązania, rady i udzielana jest pomoc. Dbałość o pacjenta na najwyższym poziomie. Pan Adrian pamięta kazdy szczegół, rzuca faktami bez owijania i jest konkretny, co jest bardzo na plus. Bardzo polecam!!
Pacjent
Bardzo konkretnie i skutecznie. Znacząca poprawa już po pierwszej wizycie.
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z wizytą do lekarza. Dziękuję
Pacjent
Super podejście do pacjenta, bardzo wyrozumiały i sympatyczny naprawdę POLECAM
Pacjent
Byłem mocno sceptycznie nastawiony na pierwszą wizytę, myśląc po co mi to, w jaki sposób rozmowy rozwiążą problemy. Pan Adrian natomiast pozwolił mi poznać siebie na nowo, siebie którego przez różne trudne doświadczenia zatraciłem głęboko oraz zmierzyć z moimi demonami.
Gorąco polecam Pana Adriana wszystkim osobom, które chcą popracować nad soba żeby w końcu iść przez życie z podniesioną głową
Pacjent
Chciałabym z całego serca podziękować Panu Adrianowi za wsparcie, które otrzymałam w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia. Byłam wcześniej u kilku specjalistów, jednak nikt nie potrafił pomóc mi w taki sposób.
Pan Adrian jako pierwszy nie owijał w bawełnę – jasno przedstawił plan działania i wspólnie umówiliśmy się na pracę własną. Mimo złości i silnych emocji, które mi towarzyszyły, pomógł mi dotrzeć do przyczyn mojego żalu. To właśnie on rozpoznał u mnie DDA, z czym początkowo trudno było mi się pogodzić, jednak miał rację – i dziś jestem mu za to ogromnie wdzięczna.
Polecił mi także książkę oraz wspólnie przerabialiśmy zadania, co okazało się niezwykle pomocne w procesie zrozumienia siebie i pracy nad sobą.
Przez długi czas zmieniałam terapeutów i psychologów niemal po każdej wizycie. Dopiero Pan Adrian postawił wyraźne granice, dzięki czemu zdobył mój szacunek i zaufanie. Jest Pan doskonałym słuchaczem i niezwykle skutecznym specjalistą.
Dziękuję za wszystko.
Pacjent
Ciekawe doświadczenie, bardzo inspirujące, można się pochylić na swoimi problemami, spojrzeń na nie w inny sposób. Bardzo dziękuję
Pacjent
Na pierwszej wizycie duzo zrozumienia i konkretów odnośnie dalszych kroków.
Pacjent
Dostałem "up'a" do życia już po pierwszym spotkaniu.
Z nieukrywanym optymizmem czekam na kolejne.
Pacjent
Profesjonalne podejście do pacjenta bardzo polecam
Pacjent
Bardzo dobry psycholog. Zaangażowanie, empatia. I skuteczność polecam każdemu.
Pacjent
Bardzo dobrze rozmawialiśmy o moich problemach. Porada duzo dala mi do myślenia i do dzialania .Polecam pana Adriana
Pacjent
Bardzo rzeczowa konsultacja, cierpliwy wywiad, zachowana swoboda wypowiedzi pacjenta, pytania zadawane w odpowiednim momencie, polecam
Pacjent
Polecam z całego serca. To odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Pan jest zawsze zaangażowany, empatyczny i naprawdę bardzo dobry w tym, co robi.
Pacjent
Pan Adrian jest bardzo zaangażowany w terapię par, zadając konkretne pytania, doradzając, wiele nam uświadomił. Znacznie poprawił naszą relację stwarzając atmosferę w której można otwarcie rozmawiać. Byliśmy na trzech wizytach gdzie trzecia była formalnością. Bardzo nam pomógł. Polecamy serdecznie i dziękujemy.
Pacjent
Jestem zadowolony z wizyty. Dużo do mnie dotarło. Polecam :)
Pacjent
Jesteśmy z partnerem bardzo zadowoleni z wizyty. Duże zaangażowanie p Adriana, poczucie komfortu podczas wizyty sprawiające że można bez skrępowania opowiedzieć o swoich problemach. Pacjent jest wysłuchany i nie jest potraktowany szablonowo.
Pacjent
Jestem świeżo po konsultacji on-line odn życia z ADHD. Była to pierwsza konsultacja ale napewno nie ostatnia bo wyłapaliśmy dużo rzeczy które mogą mi pomóc. Rozmowa bardzo przyjazna i ze zrozumieniem. Mam plan działania i cenne wskazówki które na pewno poprawią mi lepiej kontrolować życie. Mogłem się wygadać i nie martwić się czy ktoś to oceni, zneguje. Jestem zadowolony i już czuję się lepiej.
Pacjent
Pan Adrian jest bystrym i uważnym specjalistą a jego spostrzeżenia są naprawdę trafne.
Pacjent
Bardzo miła rozmowa, zastosuje się do zaleceń i zobaczymy :)
Pacjent
Jest to moja pierwsza styczność z psychologiem, nie żałuję że trafiłem na Pana Adriana. Tworzy przyjemną atmosferę którą bardzo ułatwia rozmowę.
Pacjent
Wizyta u Pana Adriana była moją pierwszą w życiu stycznością z psychologiem, nie pożałowałem tej decyzji. Uprzejmy, koleżeński, wyrozumiały oraz co ważne, wysłucha z uwagą to co mamy do powiedzenia. Diagnoza problemu postawiona trafnie, zaproponowane przez Pana Adriana rozwiązania cechują się szybkością działania oraz skutecznością.
Pacjent
Zajęcia z panem Adrianem są na bardzo wysokim poziomie, pomaga zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w problemach długotrwałych. Serdecznie polecam wizyty, często mówi o problemach jak i możliwościach wprost, jednak z empatią, z chęcią wyjaśnienia, szukając pomocy i rozwiązania problemów drugiej strony.
Pacjent
Bardzo polecam.
Bardzo bałam się iść do psychologa i uważałam, że poradzę sobie sama
Jednak zdecydowałam się i nie żałuję. Od listopada zaczęłam chodzić do Pana Adriana który bardzo mi pomógł i można powiedzieć że wyszłam na prostą. Dużo pracy jeszcze przede mną ale dzięki terapii zrozumiałam dużo i rozwiązałam problemy które mnie dotykały. Polecam i dziękuję
Pacjent
Dzis miałam przyjemność poznać Pana Adriana,jestem bardzo pozytywnie zaskoczona przebiegiem terapii,i przede wszystkim pelna optymizmu.Dziekuje
Pacjent
Super kontakt, wyprzedza mysli, jeszcze duzo pracy przed nami ale jestem dobrej mysli :)
Pacjent
Pan Adrian bardzo rzetelnie i z empatią podszedł do mojego problemu, serdecznie dziękuję za pomoc i Pozdrawiam.
Pacjent
Super! Wiele kwestii objaśnionych i szczegółowo omówionych, mam wrażenie, że już trochę lepiej siebie rozumiem.
Pacjent
Wysłuchanie, poprawnie przeprowadzona analiza i poprawne rady pozwalające na ruszenie sytuacji życiowej naprzód. Polecam bardzo
Pacjent
Byłem kilka razy i zawsze mogłem liczyć na wysłuchanie i szczegółowe omówienie problemu. Mimo profesjonalnego podejścia w jego gabinecie można poczuć się na luzie, co pomaga w procesie terapeutycznym. Szczerze polecam wizyty u Pana Adriana.
Pacjent
Konkretny psycholog, przyjemna wizyta, wyjaśnił mi co może na mnie negatywnie wpływać i jak temu zaradzić
Pacjent
Profesjonalizm w każdym calu: wiedza ekspercka, empatia, koncentracja na znalezieniu przyczyn, uważność słuchania, umiejętność prowadzenia rozmowy w bezpiecznej atmosferze i wiele więcej.
Pan Adrian już na pierwszej wizycie zaopiekował mój problem. Reagował przy tym na moje samopoczucie, obszernie odpowiadał na pytania, cierpliwie wyjaśniał, czekał na moje reakcje.
W kolejnych spotkaniach dostosowuje tempo rozmowy do moich możliwości adaptacyjnych, jest taktowny, subtelnie ukierunkowuje moje myśli, abym sama siebie odnalazła i siebie samą zrozumiała. Jest terapeutą wspierającym, ufam jego metodzie. Pozdrawiam,
Pacjent
Bardzo polecam. Mi bardzo pomógł i ukierunkował co dalej robić. Jestem zadowolony.
Pacjent
Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pana Adriana, polecam każdemu. Z łatwością otworzyłem się przed nim, mimo, iż nie jestem zbyt wylewny. Czułem się wysłuchany, pomógł mi znaleźć źródło moich problemów i doradził, jak można im sprostać.
Pacjent
Rzeczowo i dobrze wyjaśnione przyczyny zależności.
Pacjent
Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu który rozumie pacjenta i jego potrzeby. Myślę że to był bardzo dobrze wykorzystany czas.
Pacjent
Profesjonalne podejście lekarza do pacjenta i jego problemów.
Pacjent
Bardzo polecam wizytę u tego psychologa. Po pierwszej rozmowie czuję, że jestem na dobrej drodze żeby poradzić sobie z moimi emocjami.
Pacjent
Rozmawiałem z kilkoma psychologami ale akurat z Panem Arturem rozmawiało mi sie najlepiej. Polecam z całego serca.
Pacjent
Polecam Pana Adriana.Dzięki terapii wyszłam z głębokiego kryzysu emocjonalnego i udało mi się wyprostować swoje życie.Bardzo konkretny,dysponuje dużą wiedzą i empatyczny.Dziękuję.Warto było.
Pacjent
Serdecznie polecam Pana Adriana. Świetna atmosfera spotkania i duże zaangażowanie.
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pana Adriana , przesympatyczny lekarz , który Mnie wysłuchał , pokierował co dalej .
Gorąco polecam i napewno wrócę jeżeli będę miała jaki kolwiek problem .
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pana Adriana. Jego wiedza i profesjonalne podejście pomogło mi w zrozumieniu problemu i dalszej pracy nad sobą. Jego podejście jest pełne szacunku i motywujące. Polecam!
Pacjent
Pan Adrian bardzo uważnie mnie wysłuchał w sytuacji kryzysowej i udzielił profesjonalnej pomocy psychologicznej, za co jestem bardzo wdzięczna. Dziękuję serdecznie i polecam, każdemu, kto potrzebuje wsparcia.
Pacjent
Jestem bardzo jestem zadowolona z wizyty u Pana Adriana bardzo szczegółowo wyjaśnił mi przyczyny mojego zachowania. Bardzo kontaktowy miły i uprzejmy, a zarazem profesjonalny. Bardzo dziękuję, przez te wszystkie lata zmagałam się z depresją chodziłam po wielu specjalistach, lecz dopiero u Pana Adriana znalazłam wsparcie i zrozumienie mojego problemu. Dziękuję, czuję ulgę i na nowo odnalazłam sens z czystym sumieniem polecam Pana Adriana.
Pacjent
Komunikatywny, rozmowa przebiega bez stresu, jestem zadowolony i polecam
Pacjent
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, łatwo nawiązał kontakt ze mną, chociaż zawsze trudno mi komunikować z obcymi ludźmi, jest warty zaufania, ma profesjonalne podejście, wszystko starał się wytłumaczyć. Swój problem rozwiązałam w kilka wizyt. Polecam
Pacjent
Bezpośrednie, ale i szczegółowe podejście do problemu. Serdecznie polecam.
Pacjent
Multimedia
